Praca i ciaża w Niemczech

“Ciężarna kobieta przychodzi do ginekologa i pyta -panie doktorze, mój mąż chciałby się pana zapytać o jedną ważną sprawę… Ginekolog kiwa głową ze zrozumieniem -wiem, wiem, mężowie zawsze pytają w tej sytuacji o jedną sprawę Kobieta patrzy na niego zdziwiona. Doktor kontynuuje: -może pani bez problemów współżyć aż do szóstego miesiąca ciąży -nie, nie, nie o to mi chodzi kobieta kręci przecząco głową -mój mąż chciałby wiedzieć, czy nadal mogę kosić trawnik… "

Zabawne, ale i z życia wzięte. Kiedy dowiadujesz się, że jesteś w ciąży, mija pierwszy szok i zaczynasz się zastanawiać, co możesz, a czego ci nie wolno dla dobra maleństwa.

Od lekarza dowiadujemy się, że teraz należy dobrze się wysypiać, zdrowo i regularnie odżywiać, nie podnosić nic ciężkiego, skończyć natychmiast z nałogami, odstawić kofeinę i teinę, ponadto nie malować włosów i używać tylko biodegradowalnych środków czyszczących. Trochę dużo tych zmian, ale czego się nie robi dla zdrowia.

Praca i ciąża w DE

Jeśli ciąża przebiega prawidłowo i nie mamy przeciwwskazań do rezygnowania z pracy, warto dowiedzieć się co pracodawca niemiecki może od ciebie wymagać, a czego nie.

Najważniejsze jest to, aby natychmiast poinformować pracodawcę, że jesteś w ciąży i dodatkowo przedłożyć zaświadczenie od lekarza ginekologa (zaświadczenie kosztuje 5 euro a koszt pokrywa twój pracodawca)

Od tego momentu, zgodnie z niemieckim prawem nie możesz:

• pracować w niedziele i święta, oraz godziny nadliczbowe i nocne między godziną 20.00 a 6.00
• wykonywać ciężkie prace fizyczne
• wykonywać prac, w których jesteś narażona na działanie szkodliwych substancji, promieniowania, pyłu, gazów lub oparów ponadto należy unikać pomieszczeń, w których jest bardzo gorąco, zimno lub wilgotno, lub w których panuje wysokie natężenie drgań i hałasu
• podnosić, przenosić lub przewozić ładunki ważące więcej niż 5 kg lub okazjonalnie ładunki ważące więcej niż 10 kg bez pomocy urządzeń mechanicznych.
• wykonywać prac na stojąco powyżej 4 godzin dziennie (od 6 miesiąca ciąży)
• wykonywać prac, w których wymagane jest częste zginanie, rozciąganie, trwanie w pozycji pochylonej
• pracować na urządzeniach lub maszynach, które wymagają napędu nożnego
• pracować na linii montażowej